「ネコも心労には殺される」
これはイギリスのことわざ。
ネコは不思議としぶとい生き物で、雨の中でも平気で外にいるし、高いところから落ちても柔軟に着地して怪我を免れたり、遠くまで行っても帰ってくる帰巣本能も優れている。
そんなネコでも心労には勝てず、何かストレスが原因で亡くなることもあるということから心労や心身への負担が健康の敵であるということを表すことわざだ。
私たち人間も然り。
ストレスには勝てないが、極力ストレスを感じないように心を安定させるように努めることはできる。
完全なストレスフリーを求めずに、ストレスと上手に付き合うことができるように自分の心の動きを少しでも客観的にみられるようになりたいものだ。